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羊乳知識 News
2021 - 01 - 03
「早晚一杯羊奶」早已經成為習慣,我們每天都需要羊奶來補充營養,但是有關于它背后的故事,知道多少呢?說起羊奶的歷史,自然離不開可愛的小羊,今天小俏皮就和大家聊聊:羊和羊奶的那些事!人類身旁,可愛的陪伴馴養起源羊是人類最早開始狩獵和馴養的動物之一,大約11000年前,西南亞的人類先民就已率先開始了對羊的馴化。根據出土的文物推斷,中國馴化羊的時間,最早可以追溯到8000年以前的新石器時代。馴養原因羊的形體適中,攻擊力差,對人幾乎毫無威脅。羊是食草動物,而產出的卻是奶、肉、毛、皮。同時羊性格溫順、易于馴服,為人類的繁衍生息做出了巨大的貢獻。因此,羊在古人心目中占據著重要的位置,且被賦予了種種美好的文化含義和象征。圖騰文化在中華文明的進程中,“羊”的作用至關重要,華夏民族人文先祖伏羲、炎帝都與“羊”有著“血緣關系”,“三皇”中的伏羲、神農最早都以“羊”為部落圖騰?!把虻脑亍睅缀鯘B透進了中國傳統文化的方方面面。羊乳文化與歷史名人據記載,我國先民開始種植莊稼后,早期的麥田和一些谷物吸引了當地的野綿羊和野山羊,在先民的辛勤培育下,分化為綿羊和山羊。在裴李崗、半坡等新石器時代遺址,都有羊骨或陶羊出土,說明中國養羊的歷史應早到7000年以前。這些羊所出產的羊奶成為人們重要的營養和熱量來源,也是孩子們最好的食物。歷史上,這些名人據傳也很喜愛飲食羊奶。一代天驕,成吉思汗據說,早在蒙古帝國創建初期,一代天...
2021 - 01 - 03
腎臟,對于身體健康來說,是非常重要的,也是我們的先天之本。腎是一個“十項全能選手”,既可以保護我們的心臟,也能保護其他器官。明代《醫宗必讀》甚至提出了“養生必先養腎,養腎即養命”。而冬天又是由腎主時,正是養腎的好時節。傷腎的事,千萬別再做1、高鹽飲食生活中,很多人口味較重,特別是人隨著年齡的增長,味覺功能會慢慢下降,這時,吃什么可能都覺得沒有味兒,所以,常愛高鹽飲食。如果食物中含有大量的鹽分,就會增加腎臟的代謝負擔,久而久之,腎臟功能受損,可能會誘發一系列的腎臟疾病。2、身心過勞,耗傷腎經熬最狠的夜,吃最爽的雞,用最貴的化妝品。哪個年輕人沒熬過夜呢?殊不知,熬夜在你身上留下的記號,除了黑眼圈,還有腎功能的下降。3、喝水少,憋尿有些人工作(打游戲)起來廢寢忘食,連續7-8個小時不在話下,別說吃飯,就連喝水也很少。反正專家說:人不喝水也可以活3天。不過你可能不知道,專家還說過,正常人一天需要喝1500-1700ml水。長期憋尿,弄不好也會憋出腎病。養腎就是養命,方法要對1、充足睡眠來搭救充足的睡眠對于氣血、腎精的保養起著重要作用。中醫發現,許多腎功能衰竭的患者有過份熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。不要過度熬夜,養成良好的作息習慣,早睡晚起,有利于腎精的養護。建議成年人每天10-11點入睡,睡眠時間在7-9小時。老年人入睡時間更早,所需睡眠時間縮短。睡前避免喝咖啡、打游戲、玩手機等容易引...
2020 - 12 - 26
這個周末,和小俏皮一起來吃點好的吧!羊奶可不僅僅只能單調的沖泡,還可以做成各類美食和搭配各種食材。都說“唯有愛和美食”不能辜負,一年匆匆,無論何時都要懂得犒勞自己。今天,和小俏皮走入美食世界。羊奶搭配多種食物,營養健康下面教大家羊奶搭配其他食物的多種吃法,讓你每天不重樣哦。羊奶+蜂蜜 甘甜益口 促進吸收羊奶營養豐富,蜂蜜口感清甜,兩者相得益彰。蜂蜜可以促進人體對羊奶中營養物質的吸收,特別是促進鈣質的吸收。羊奶+麥片 喚活腸胃 營養健康羊奶可以保護腸胃,麥片可促進腸胃蠕動。麥片和羊奶搭配,健康早餐首選,記得給最愛的人也來一份吧。羊奶+紅棗 益氣養血 強健身體羊奶和紅棗中都富含礦物質和維生素,紅棗益氣補血、羊奶營養豐富。羊奶+核桃 益智補腦 增強腦力羊奶和核桃中均含有豐富維生素和不飽和脂肪酸。兩者一起吃益智健腦。羊奶+粗纖維餅干 促進消化粗纖維餅干中富含大量的食用粗纖維,和羊奶一起吃營養搭配、保護腸胃。粗纖維可促進羊奶中蛋白質和多種維生素的吸收,使營養吸收更充分、更有效。羊奶小甜點,營養好吃這幾個羊奶美食食譜,可是小俏皮的最愛,得空試試吧!鳳凰奶糊羊奶糊糊來咯!一口奶香再配上心愛的奧利奧,一秒回到童年,美好的滋味。得空的時候,快快動手試試吧!食材:蛋黃2個、糖15克、鹽0.1克、淡奶油30克、俏皮羊純羊奶150克(沖泡好的)步驟:1、蛋黃2個,加入15克鹽略拌勻了。加入鹽和30克淡奶油...
2020 - 12 - 05
即將迎來“大雪”時節,在2020年的最后一個月里,辭舊迎新。北方早已經進入寒冬,南方的雪還沒有看到蹤影,一年匆匆,無論何種天氣,只要平安健康就是“最好的風景”?!靶⊙┓馍?,大雪封河”,大雪是冬季的第3個節氣,標志著仲冬時節正式開始。此時,氣溫將顯著下降,雪往往下得更大、范圍更廣,大雪個充滿詩情畫意的節氣,霧凇掛滿枝,片片雪花飄,如夢如幻的美景令人期待?!对铝钇呤蚣狻氛f:“大雪,十一月節。大者,盛也。至此而雪盛矣?!贝笱┑囊馑际翘鞖飧?,降雪的可能性比小雪時更大了,并不指降雪量一定很大。大雪·三候初候,鶡(hè)鴠(dàn)不鳴鶡鴠,據兩晉郭璞《方言》云:“似雞,冬無毛,晝夜鳴,即寒號蟲?!惫湃苏J為這種鳥屬陽,非常好斗,所以用來比喻斗士。但大雪節氣是至陰的節氣,所以到了大雪前后鶡鴠也不再鳴叫了。二候,虎始交大雪是至陰的節氣,所謂“反者道之動也”,至陰之中也蘊含著陽的種子,這是古人陰陽轉換的觀念。作為猛獸之王的老虎,感受到天地間些萌動的陽氣,開始有了交配的行為。三候,荔挺出荔是一種植物,也就是我們現在說的馬蘭花。這種植物的根系非常發達,可以用來做刷子。大雪節氣前后,這種植物“感陽氣萌動而抽新芽”,同樣體現了古人陰陽轉換,盛極而衰的觀念。大雪·怕冷的人應該這樣做大雪后,氣溫已經格外的冷冽,對于老年人來說,特別容易「感冒」。由于身體抵御外來病菌...
2020 - 12 - 04
感恩節,雖是西方的節日但我們卻會由心而發 感恩我們所愛之人1620年 “五月花號“船滿載受宗教迫害的清教徒到達美洲。當年冬天,他們遇到了難以想象的困難。印第安人給移民送來了生活必需品,并教他們怎樣狩獵、捕魚和種植農作物。在印第安人的幫助下,移民獲得了豐收。在歡慶豐收的日子,移民規定了感謝上帝的日子,并為感謝印第安人的真誠幫助,邀他們一同慶祝。時至今日,無論我們身處何方,人類所擁有的共同美好期望,已經在互相影響。從出生到在陌生土地上認識的、遇到的每一位人,對他們懷有感恩。父母、友人、愛人。俏皮羊用禮物與“好營養”幫你表達。在這個日子,羞赧是不成立的。而那些積攢了一年甚至幾年的,無法說出口的謝謝與感恩,在此刻好好表達吧。 給父母的的感謝永遠都不夠小時候一直不理解,父母為什么天天早起晚睡,長大后才明白,叫醒他們的不是鬧鐘,而是生活和責任。哪有什么歲月靜好,只不過有人在替你負重前行!《游子吟》【唐】孟郊慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰言寸草心,報得三春暉。早上,換我們為父母準備一頓營養早餐。俏皮羊堅果酥脆麥片,香蕉片、紅葡萄干、巴旦木…9種食材幸福感滿滿,干吃嘎嘣脆,味道賊香。還可以選用俏皮羊純羊奶沖泡,香味四溢,一定會讓父母倍感溫馨。而且羊奶性溫適合養生,對中老年人具有較好的滋補作用。中老年人飲用羊奶益處良多,羊奶易吸收、不容易過敏。還能保護骨骼健康、預防骨質...
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